Der Besitz eines Hundes könnte Ihr Risiko, früh zu sterben, um 24 % senken, sagt die Wissenschaft

Wenn Sie auf ein Zeichen gewartet haben, sich einen Hund anzuschaffen, dann nehmen Sie dies als Ihr Zeichen. Außerdem gibt es einige Studien, die belegen, dass ein Hund gut für die Gesundheit sein kann.

Dr. Caroline Kramer ist Endokrinologin am Mount Sinai und Hauptautorin einer neuen systematischen Übersichtsarbeit, die fast 70 Jahre weltweiter Forschung umfasst und am Dienstag in "Circulation" einer Zeitschrift der American Heart Association veröffentlicht wurde.

Dr. Kramer sagte: "Unsere Analyse ergab, dass der Besitz eines Hundes tatsächlich vor dem Tod aus irgendeiner Ursache schützt."

Die Untersuchung der gesundheitlichen Vorteile des besten Freundes des Menschen war eine umfassende Analyse von Forschungsergebnissen, an denen fast 4 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, Kanada, Skandinavien, Neuseeland, Australien und dem Vereinigten Königreich beteiligt waren.

Dr. Kramer, der Assistenzprofessor an der Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel der Universität Toronto ist, sagte: "Der Besitz eines Hundes war mit einer 24-prozentigen Verringerung der Gesamtmortalität verbunden."

Die Meta-Analyse ergab, dass die Vorteile für Menschen, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, noch größer sind.

"Für diese Menschen war der Besitz eines Hundes sogar noch vorteilhafter. Sie hatten ein um 31 % verringertes Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben", so Dr. Kramer.

Eine separate Studie mit mehr als 336.000 schwedischen Männern und Frauen die ebenfalls am Dienstag in der Zeitschrift "Circulation" veröffentlicht wurde ergab, dass Hundebesitzer nach einem schweren kardiovaskulären Ereignis wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall eine bessere Prognose haben.

Weltweit sind sowohl Herzinfarkt als auch Schlaganfall die häufigsten Todesursachen.

"Das Interessanteste an dieser Studie war, dass Menschen, die allein lebten, sowohl in der Herzinfarktals auch in der Schlaganfallgruppe den größten Nutzen zu haben schienen", sagte Hundebesitzerin Dr. Martha Gulati, die auch Chefredakteurin von CardioSmart.org ist der Patientenaufklärungsplattform des American College of Cardiology.

Dr. Gulati, die an keiner der beiden Studien beteiligt war, erklärte: "Menschen, die mit einem Hund zusammenlebten, hatten tatsächlich eine geringere Sterblichkeitsrate als Menschen, die allein lebten und keinen Hund besaßen."

Bei Herzinfarktüberlebenden, die allein leben, aber einen Hund besitzen, wurde ein um 33 % geringeres Sterberisiko festgestellt als bei Menschen, die keinen Hund besitzen. Bei allein lebenden Schlaganfallüberlebenden war das Sterberisiko um 27 % geringer.

Die Autorin der Studie, Tove Fall, außerordentliche Professorin für Epidemiologie an der Universität Uppsala in Schweden, erklärte: "Wir wissen, dass Einsamkeit und soziale Isolation starke Risikofaktoren für einen vorzeitigen Tod sind, und unsere Hypothese war, dass die Gesellschaft eines Haustieres dies lindern kann. Alleinstehende Hundebesitzer müssen alle Spaziergänge mit dem Hund machen, und wir wissen, dass körperliche Aktivität in der Rehabilitation nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall wichtig ist."

Bei beiden veröffentlichten Studien handelte es sich um Beobachtungsstudien, was bedeutet, dass die Forscher keinen direkten Zusammenhang zwischen dem Besitz eines Hundes und einer höheren Lebenserwartung oder besseren Gesundheitsergebnissen nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall nachweisen können das einzige, was dies direkt beweisen könnte, wäre eine randomisierte klinische Studie.

"Ist es der Hund oder ist es das Verhalten? Liegt es daran, dass man sich sportlich betätigt, oder liegt es daran, dass es einen Unterschied zwischen den Menschen gibt, die sich für einen Hund entscheiden, und denen, die das nicht tun? Sind sie gesünder oder wohlhabender? Wir kennen diese Dinge nicht", stellte Gulati die Fragen.

Auch die American Heart Association verweist auf Studien hat herausgefunden, dass Haustierbesitzer, die mit ihren Hunden spazieren gehen, bis zu 30 Minuten mehr Bewegung pro Tag haben als Nicht-Spaziergänger.

"Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Menschen, die einen Hund haben, ein besseres Cholesterinprofil und einen niedrigeren Blutdruck haben", sagte Dr. Kramer, der ebenfalls Hundebesitzer ist.

"Eine Studie, die mir am besten gefällt, hat ergeben, dass allein die Wirkung des Streichelns eines Hundes den Blutdruck genauso stark senken kann wie ein Medikament", fügte Dr. Kramer hinzu.

Andere Studien haben ergeben, dass Hunde Angst und Depressionen lindern können, da sie uns Gesellschaft und Zuneigung bieten. Beides ist besonders wichtig nach einer schweren Krankheit, wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.

"Wir wissen, dass bei Depressionen nach einem Herzinfarkt die Wahrscheinlichkeit eines schlechten Ausgangs größer ist", sagte Gulati was einer der Gründe dafür sein könnte, dass so viele Krankenhäuser damit begonnen haben, Therapiehunde für Herzpatienten einzusetzen.

In der Tat gibt es viele Kardiologen, die von den Vorteilen eines Hundes überzeugt sind einige sogar so sehr, dass sie ihren Patienten einen Hund verschreiben, natürlich nur, wenn sie glauben, dass die Person in der Lage ist, sich angemessen um einen Hund zu kümmern.

Der Hund meines Patienten ist vor ein paar Monaten gestorben und er hat aufgehört zu laufen. Er hat sich keinen neuen Hund angeschafft, weil seine Frau Angst hatte, dass sie sich allein um den Hund kümmern müsste. Ich habe dieses Rx geschrieben und ihm gesagt, er solle seiner Frau sagen, dass es meine Aufgabe sei, ihn in der Nähe zu halten #DogRx #ExerciseIsMedicine pic.twitter.com/yrJXPygzXM

William Suh, MD (@willsuh76) October 29, 2018

"Ich weiß, dass viele meiner Patienten oft zu mir sagen, nachdem sie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, kann ich mich überhaupt um einen Hund kümmern? Sie machen sich Sorgen, weil sie den Hund nicht allein lassen wollen, wenn ihnen etwas zustößt", sagte Gulati.

"Aber wenn möglich, rate ich ihnen immer, sich einen Hund anzuschaffen", fügte sie hinzu, "vielleicht einen älteren Hund, der gerettet werden muss, und keinen Welpen, der schwieriger zu versorgen ist."

"Diese nicht-randomisierten Studien können zwar nicht 'beweisen', dass die Adoption oder der Besitz eines Hundes direkt zu einer geringeren Sterblichkeit führt, aber diese robusten Ergebnisse deuten zumindest darauf hin", erklärte Dr. Glenn Levine, der als Vorsitzender der Autorengruppe der American Heart Association [wissenschaftliche Erklärung zur Haustierhaltung] fungiert.(https://www.ahajournals.org/lookup/doi/10.1161/CIR.0b013e31829201e1)

Die AHA hat jedoch auch darauf hingewiesen, dass der Besitz eines Haustieres eine Verpflichtung darstellt, die mit bestimmten finanziellen Kosten und Verantwortlichkeiten verbunden ist, so dass "der Hauptzweck der Adoption, Rettung oder Anschaffung eines Haustieres" nicht darin bestehen sollte, das kardiovaskuläre Risiko zu verringern.

[Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (https://www.cnn.com/2019/10/08/health/dogs-help-us-live-longer-wellness/index.html) zeigen Studien, dass Hunde den Stresspegel senken und in fast allen Lebensphasen zur Entspannung beitragen.

"Sie beeinflussen die soziale, emotionale und kognitive Entwicklung von Kindern, fördern einen aktiven Lebensstil und sind sogar in der Lage, bevorstehende epileptische Anfälle oder das Vorhandensein bestimmter Krebsarten zu erkennen", so die CDC.

Das könnte also bedeuten, dass jeder, egal welchen Alters, vom Besitz eines Hundes profitieren könnte, oder?

"Das allgemeine Verständnis der kardiovaskulären Gesundheit ist, dass es umso besser ist, je früher wir gesündere Verhaltensweisen einführen", sagte Dr. Kramer. "Zum Beispiel spazieren gehen oder nicht rauchen. Und ich denke, dass der Besitz eines Hundes vielleicht ein Teil davon ist."

Da haben Sie es also Beobachtungen, die zeigen, dass Hunde eine große Bereicherung für unsere Gesundheit sind.