5 Möglichkeiten, wie Ihr Hund Sie gesund hält

Natürlich gibt es die offensichtlichen Geschichten. Der Blindenhund, der seinen Menschen aus dem Verkehr zieht. Die Katze, die den Notruf wählt. All die Male, als Lassie Timmy aus dem Brunnen holte. Aber abgesehen von den Wundergeschichten, die man in den Abendnachrichten hört, können unsere Haustiere uns jeden Tag auf vielfältige Weise gesund erhalten.

Hunde sind gut für Ihr Herz

Dabei geht es nicht nur um die bedingungslose Liebe, die sie geben (obwohl das sicherlich gut für Ihr Selbstwertgefühl ist). Mehrere Studien haben gezeigt, dass Hundebesitzer [gesündere Werte für verschiedene kardiovaskuläre Kriterien] (https://www.webmd.com/heart/news/20190823/your-dog-may-be-leading-you-to-a-healthier-heart) haben, einschließlich Blutdruck, Cholesterin und Triglyceridwerte, als Nichtbesitzer. Außerdem haben Studien gezeigt, dass Herzinfarktpatienten, die ein Haustier haben, eine höhere Überlebensrate haben als solche, die kein Haustier haben.

Hunde sind gute Motivatoren für Bewegung

Sie fühlen sich nach einem langen Arbeitstag mit viel Verkehr nicht motiviert, ins Fitnessstudio zu gehen? Dieser Motivationsmangel wird sich bei Ihrem Hund wahrscheinlich nicht einstellen. Er wird Sie von der Couch holen und Sie zu einem abendlichen Spaziergang oder einer Joggingrunde in die Turnschuhe zwingen. Außerdem bedeutet ein Hund, dass Sie sich keine Sorgen um einen Sportkameraden für das Wochenende machen müssen. Sie sind immer bereit für einen [Spaziergang, einen Lauf, eine Fahrradtour oder einen Frisbee-Wurf] (https://www.cesarsway.com/exercise-challenge-your-dog-physically/). Dies könnte auch einer der Gründe sein, warum Tierhalter so herzgesund sind.

Hunde sind gut für Ihr Sozialleben

Jeder, der die Szene im örtlichen Hundepark gesehen hat, weiß, dass dies ein perfekter Ort für Hunde und ihre Menschen ist, um sich gegenseitig zu beschnuppern, um eine mögliche zukünftige Partnerschaft zu finden. Wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, können Sie außerdem Ihre Nachbarn treffen, die neuesten Geschäfte besuchen und sich selbst aus dem Auto befreien und unter die Leute bringen.

Hunde sind gut für Ihr Immunsystem

Sicher, ein Hund bedeutet, dass Sie sich mit Fusselrollen und Staubsaugerbeuteln eindecken müssen, aber es ist erwiesen, dass Kinder, die von klein auf mit Haustieren in Kontakt kommen, resistenter gegen Allergien sind und seltener an Asthma erkranken. Eine bessere Reaktion des Immunsystems wurde auch mit dem frühen Kontakt mit Allergenen und Schmutz in Verbindung gebracht, die in der Regel mit dem Haustier der Familie einhergehen.

Hunde sind gut für die Stimmung

Die Hundetherapie hat sich in Pflegeheimen und Hospizen auf der ganzen Welt durchgesetzt. Es hat sich gezeigt, dass die Pflege eines Haustieres Stress abbaut, Depressionen und Ängste verringert und die Energie steigert. Und das nicht nur bei älteren und gebrechlichen Menschen. Menschen, die ein Haustier haben, weisen einen erhöhten Gehalt an den Gehirnchemikalien Dopamin und Serotonin auf. Die Vorteile sind so bemerkenswert, dass einige Städte Vermietern, in denen keine Haustiere erlaubt sind, verboten haben, ihren Bewohnern ab einem bestimmten Alter oder mit einer Krankheit oder Behinderung Haustiere zu verweigern.

Wenn Sie also das nächste Mal mit einer vollen Tüte in der Jackentasche herumlaufen und sich sagen, dass Sie nicht glauben können, was Sie alles für Ihren Hund tun, treten Sie einen Schritt zurück und denken Sie an all die erstaunlichen Dinge, die Ihr Hund für Sie tut.